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Os benefícios da baixa perfomance. OS BENEFÍCIOS DA BAIXA PERFORMANCE (Um ensaio sobre maturidade, identidade e regulação) Vivemos na era da otimização permanente. Otimizar o corpo. Otimizar o tempo. Otimizar a agenda. Otimizar a carreira. Otimizar a relação. Otimizar a mente. A narrativa dominante é simples: Mais foco, mais disciplina, mais metas, mais crescimento. A baixa performance é vista como falha, fraqueza e falta de ambição. Mas raramente fazemos uma pergunta estrutu

Fonte: Pinterest Há sempre um momento ... às vezes discreto como um sussurro, outras violento como uma porta que bate em seco... em que a vida nos empurra contra o espelho. E não aquele espelho simpático das selfies… não. Nada disso! É o espelho verdadeiro. O que não tem filtros, nem piedade, nem vontade de nos agradar. O que não nos passa a mão pelas costas nem nos diz o que queremos ouvir. É o espelho que mostra aquilo que passámos anos a tentar dobrar, esconder, maquilhar

Fonte: Pinterest A sombra da amizade ou a amizade na sombra? Amizades verdadeiras, pelos olhos e coração de quem ainda está a aprender... Sabes? há um certo romantismo, por vezes ingénuo, colado à ideia de amizade... Dizem-nos que amigos são refúgio, alegria, gargalhada fácil… e são. Mas isso é só metade da história que te contam... a metade confortável. A amizade verdadeira começa onde essa versão acaba: no território incerto das sombras, da vulnerabilidade e da honestidade

A verdade sempre teve dois nomes. Há a que o mundo assume como absoluta , essa pedra antiga onde todos batem o martelo, onde a lógica se apoia, onde as leituras se encontram. E há a outra, mais silenciosa, que cabe inteira dentro de ti. A que ninguém vê, ninguém mede, ninguém pode traduzir. A verdade que te pertence como a pulsação, como o ar que entra sem pedir licença. A primeira é fácil de apontar: está nos livros, nas vozes que gritam, nos consensos que o tempo confirma.

Durante anos, as empresas aprenderam a repetir a mesma frase como um mantra sagrado: “Precisamos de uma cultura de performance.” Soa bem, é forte, moderno e é aquilo que qualquer CEO quer ouvir numa sala de reuniões, como se dizer a frase fosse meio caminho para que ela aconteça. Mas há um problema que quase ninguém quer admitir: A cultura de performance, tal como está a ser aplicada na maioria dos casos que acompanho, está a destruir exatamente aquilo que promete construir.

Hoje em dia, parar é quase um ato de rebeldia. A sociedade ensinou-nos a confundir movimento com progresso, ocupação com produtividade e pressa com relevância. Fomos moldados para acreditar que “estar parado” é sinónimo de perda de tempo, de oportunidades, de vantagem. Mas o que se perde, na verdade, é o espaço para simplesmente ser. Desde o primeiro toque do despertador até ao último scroll antes de dormir, vivemos imersos numa corrente invisível que nos empurra para a fre

Por Andreia Leite* HÁ UM ALTURA EM QUE JÁ NÃO QUEREMOS CORRER. Em que a pressa se torna ruído, e o ruído uma forma de fuga. Passamos a vida a perseguir sonhos, metas, estatutos, aceitação, como cães que correm atrás dos carros, porque acreditamos que a velocidade nos vai salvar. Mas chega um momento em que o corpo cansa e o coração, cansado de tanto bater contra o mundo, pede apenas uma coisa: para parar. Parar, não por desistência, mas por lucidez. Parar para ouvir o que o s